سریال صبحانه شوکو پیلو با طعم توت فرنگی
اسم محصول : .ولوتینا شوکوپیلو
سریال صبحانه شوکو پیلو با طعم توت فرنگی
طعم : توت فرنگی
سریال صبحانه با طعم توت فرنگی
مقدار مصرف : 30 گرم در هر وعده
سریال صبحانه
| جدول ارزش غذایی در هر 30 گرم | |
|---|---|
| انرژی | 63.6کیلو کالری |
| قند | 6.75گرم |
| چربی | 3.36گرم |
| نمک | 0.09 گرم |
| اسید چرب ترانس | 0.048گرم |
| ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000کیلو کالری است |
ترکیبات : آرد گندم سبوس دار ، آرد برنج ،بلغور ذرت ، پودرشیر خشک بدون چربی،نشاسته ذرت ، روغن مایع نباتی ، گلوکز مایع ، کربنات کلسیم ، عصاره مالت ، لسیتین ،پودر آب پنیر ،طعم دهنده ، شکر،
فرآورده حجیم شده بر پایه بلغور ذرت با طعم توت فرنگی
چرا ورزش با شکم خالی درست نیست؟
میزان سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس!) در صبح بالا است. از طرف دیگر فعالیت‌های ورزشی مانند شرایط استرس‌زا تلقی شده و موجب ترشح کورتیزول بیشتر می‌شود، کورتیزول نیز برای یافتن سوخت سراغ تجزیه پروتئین بدن (عضلات) و تبدیل شدن آن به گلوکز می رود! گذشته از این سطح پایین گلیکوژن هنگام فعالیت ورزشی باعث آزاد شدن کورتیزول و منجر به تجزیه پروتئین می‌شود که گذشته از عضله سوزی، اختلال در سیستم ایمنی بدن را نیز به دنبال دارد. پس در این شرایط شما برای کاهش وزن، عضلات را قربانی می‌کنید. (کورتیزول از غدد فوق کلیوی ترشح می شود).با توجه به توضیحات فوق استفاده از سریال صبحانه با فیبر و دیگر مواد مغذی میتونه بهترین پیشنهاد قبل از شروع ورزش باشد
میزان سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس!) در صبح بالا است. از طرف دیگر فعالیت‌های ورزشی مانند شرایط استرس‌زا تلقی شده و موجب ترشح کورتیزول بیشتر می‌شود، کورتیزول نیز برای یافتن سوخت سراغ تجزیه پروتئین بدن (عضلات) و تبدیل شدن آن به گلوکز می رود! گذشته از این سطح پایین گلیکوژن هنگام فعالیت ورزشی باعث آزاد شدن کورتیزول و منجر به تجزیه پروتئین می‌شود که گذشته از عضله سوزی، اختلال در سیستم ایمنی بدن را نیز به دنبال دارد. پس در این شرایط شما برای کاهش وزن، عضلات را قربانی می‌کنید. (کورتیزول از غدد فوق کلیوی ترشح می شود).با توجه به توضیحات فوق استفاده از سریال صبحانه با فیبر و دیگر مواد مغذی میتونه بهترین پیشنهاد قبل از شروع ورزش باشد